50代の乳液、昔のまま使っていませんか？高保湿乳液の選び方とボタニカル乳液を使って感じたこと

化粧水はちゃんとつけているのに、なんだかお肌がカサついて粉っぽい感じがする……そんな経験、ありませんか？

50代に入ると、これまでと同じスキンケアをしているつもりなのに、なぜか乾燥が止まらないと感じる方がとても多いです。もしかしたら、その原因は「乳液」の使い方や選び方にあるかもしれません。

この記事では、50代の肌に乳液が欠かせない理由を丁寧にお伝えしながら、わたし自身が実際に使ってみて感じたことも交えて、ボタニカル高保湿乳液の魅力をご紹介します。「乳液って本当に必要なの？」「どう選べばいいの？」というモヤモヤが、少しでも解消されたらうれしいです。

目次

1. 50代の肌が乾燥しやすい理由、きちんと知っていますか？
2. 「化粧水だけ」では足りない。乳液が果たす大切な役割
3. 50代が乳液を選ぶときに見てほしい3つのポイント
4. 実際に使ってみました！ナイス＆クイック ボタニカル高保湿乳液
5. こんな使い方をしてみたら、もちもち感が変わりました
6. 乳液に迷ったら、まずここから始めてみて
7. まとめ

1. 50代の肌が乾燥しやすい理由、きちんと知っていますか？

50代を迎えると、肌が急に乾燥しやすくなったと感じる方が多くなります。これは気のせいではなく、体の中から起きている変化が原因です。

まず、更年期を迎えるころから女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が大きく減少します。このエストロゲンには肌の水分を保つ働きがあるため、減少すると乾燥やハリ不足を感じやすくなるのです。

また、肌が新しくつくり変わるサイクル（ターンオーバーと呼ばれる仕組みです）も、年齢とともに遅くなっていきます。20代では約28日かかると言われているところ、50代になると約55日ほどかかるようになるとも言われています。これが長くなると古い角質が肌の表面に残りやすくなり、ごわつき・くすみ・乾燥といったお悩みが重なって現れやすくなります。

さらに、年齢とともに皮脂の分泌も減ってきます。以前は化粧水だけでもそれなりに保湿できていたのに、最近なんだかうるおいが続かないと感じているなら、それは肌のバリア機能（外からの刺激や乾燥から肌を守る力）が弱くなってきているサインかもしれません。

「なんとなく乾燥する」を放っておくと、シワやくすみ、ハリのなさとして肌にあらわれてきます。だからこそ、保湿ケアの見直しが大切な時期なのです。

2. 「化粧水だけ」では足りない。乳液が果たす大切な役割

スキンケアの基本の順番は、洗顔 → 化粧水 → 乳液（またはクリーム）です。

化粧水の役割は「水分を肌に届けること」。でも、水分は時間が経つと蒸発してしまいます。そこで必要になるのが乳液の出番です。

乳液は、化粧水で届けた水分を肌の中に閉じ込めておく「フタ」の役割を果たしてくれます。油分と水分がバランスよく配合されているので、肌の表面に薄いベールをつくり、うるおいが逃げにくい状態をつくってくれるのです。

50代になると皮脂の分泌が減るため、化粧水だけでは水分が蒸発しやすくなってしまいます。乳液でしっかりフタをすることが、一日中しっとりとした肌をキープするために欠かせないステップなのです。

「乳液はベタつくから苦手」という方もいらっしゃいますよね。わたしも以前はそう感じていました。でも、今は乳液の選び方を変えたことで、ベタつき知らずでしっかり保湿できるようになりました。乳液は「なんとなくつける」ではなく、「自分の肌に合ったものを選んでつける」ことが大切だと実感しています。

3. 50代が乳液を選ぶときに見てほしい3つのポイント

乳液を選ぶとき、どんなことを基準にされていますか？香りや見た目で選びがちですが、50代の肌のためには中身の成分にも少し目を向けてみてほしいのです。

ポイント① 「セラミド」が入っているか確認する

セラミドとは、肌の角層（一番外側の層）に存在する成分で、肌のバリア機能と水分を保つ力を支えてくれるものです。年齢とともに減少していくため、スキンケアで外から補ってあげることがとても大切です。セラミドが配合された乳液は、乾燥しやすい50代の肌には特に心強い存在です。

ポイント② 「ナイアシンアミド」を覚えておいて

ナイアシンアミドとはビタミンB3の一種で、肌のバリア機能をサポートしながら、ハリのある肌の維持を助ける成分です。最近では多くのスキンケアアイテムに配合されるようになり、50代のエイジングケア（年齢に合わせたお手入れのこと）において注目されている成分のひとつです。

ポイント③ 無添加・低刺激処方かどうか

50代になると、肌が敏感になってきたと感じる方も多くなります。アルコールフリー・無香料・無着色・パラベンフリーなど、肌への余計な刺激を抑えた処方の乳液を選ぶと、毎日安心して使い続けられます。

4. 実際に使ってみました！ナイス＆クイック ボタニカル高保湿乳液

この3つのポイントをすべて満たしていて、しかもプチプラで続けやすい乳液として、わたしが気に入って使っているのが「ナイス＆クイック ボタニカル高保湿乳液」です。

商品の基本情報

• 内容量：350mL（大容量・ポンプ式）
• 価格：1,078円（税込）
• 特徴：天然由来成分97%配合・敏感肌用・無添加処方

注目の配合成分

セラミドNG・グルコシルセラミドの2種類のセラミド、ナイアシンアミド、ヒアルロン酸（ハリやキメをサポートする保湿成分）、そしてオリーブから抽出した高純度スクワラン（肌なじみのよいエモリエント成分＝肌をやわらかくなめらかにする油分）を配合。これ1本で乳液と美容液の役割を兼ねる処方になっています。

使ってみて感じたこと

はじめてポンプを押したとき、予想よりもするっとしたテクスチャーに少し驚きました。乳液というと重めでこってりしたイメージがあったのですが、これはすっとのびて、肌にすうっとなじんでいく感じです。

使い始めてしばらくたった翌朝の肌を触ったとき、「あれ、もちもちしてる？」と感じました。以前はスキンケアをしても朝にはほほがつっぱった感じがしていたのですが、これを使ってからその感覚が和らいだように感じています。

また、350mLという大容量なので、顔だけでなく、乾燥が気になってきた首まわりや手の甲にも惜しみなく使えるのがうれしいポイントです。敏感肌用処方なので、肌が揺らぎやすい季節でも安心して使えました。

無香料なので、いっしょに使っている香水や入浴剤の香りとぶつからないのも、個人的にはとても助かっています。

こんな方に特に向いていると思います

乳液はたっぷり使いたいけどコストが気になる方、香料が苦手な敏感肌の方、化粧水のあとの保湿をもっと丁寧にしたいと思っている方に、特に合いそうです。

5. こんな使い方をしてみたら、もちもち感が変わりました

せっかくいい乳液を選んでも、使い方しだいで効果の感じ方が変わってきます。50代の肌に合った、やさしいつけ方のコツをお伝えします。

手のひらで温めてからつける

手のひらに適量（ポンプ1〜2プッシュほど）を出したら、両手のひらで軽く包むように少しなじませてから顔にのせましょう。体温で少し温めることで、肌へのなじみがよくなります。

中心から外側へ、押さえるようになじませる

額・両ほほ・鼻・あごの5点に置いたら、中心から外側に向けてすべらせるように広げます。こすらず、最後は両手で顔全体を包んで、ハンドプレス（手で優しく押さえること）をするとより浸透しやすくなります。

目もとや口まわりにも丁寧に

乾燥が目立ちやすい目じり・口もとは、指の腹で優しくのせるように重ねてみてください。小じわが気になる部分は、少し多めにつけてあげるとしっとり感が続きます。

量をケチらない

乳液は少量では効果が出にくいです。特に50代以降は、少し多めと感じるくらいの量でちょうどいいことが多いです。このボタニカル乳液は350mLの大容量なので、気にせずたっぷり使えるのが本当に助かっています。

6. 乳液に迷ったら、まずここから始めてみて

スキンケアは「高ければいい」わけではないと、50代になってあらためて感じています。大切なのは、自分の肌に合ったものを毎日きちんと続けること。

「化粧水をつけた後、なんだかすぐにつっぱる」「夕方になると粉っぽくなる」「乳液を使っているけど乾燥が気になる」……もしそんな感覚があるなら、今使っている乳液の成分や使い方を一度見直してみるのもいいかもしれません。

1,000円台でセラミドもナイアシンアミドも配合されている乳液が手に入る時代です。成分の充実度や使いやすさを考えると、このボタニカル高保湿乳液はかなりコストパフォーマンスが高いと感じています。

美顔器と組み合わせたスキンケアに興味がある方は、iFusion CI01 超音波美顔器の使い方と感想もあわせてどうぞ。ボディの乾燥が気になる方は、マグバーム マグネシウムクリームを使ってみましたもご参考にしてみてください。

7. まとめ

50代の肌は、化粧水だけでは水分が逃げやすくなっています。乳液で油分のフタをしてあげることが、一日中うるおいをキープするための大切なひと手間です。

乳液を選ぶときは、セラミド・ナイアシンアミドが入っているか、低刺激処方かをチェックしてみてください。

ナイス＆クイック ボタニカル高保湿乳液は、これらの条件を満たしながら1,000円台で手に入る、コスパのいい一本です。「乳液を変えてみようかな」と思ったとき、まずここから試してみるのはいかがでしょうか。